Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 17,69g | Prot: 46,99g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%, Леовит Капуччино с Зеленым Кофе, Яйцо Куриное. Lounas: Леовит Гречка Охотничья, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Päivällinen: Леовит Картофель с Золотистым Луком, Судак Запеченный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|