Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2014
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1211 kcal
|
Rasva: 40,49g | Prot: 83,02g | Hh: 130,81g.
Aamiainen: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Брест Литовск Творог 3%, Good Food Миндаль Сушеный, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Авида Молоко 1,5%. Lounas: Яблоко Зеленое, Лакомо Кефир 1%, Leibniz Печенье, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо, Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Минтай. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|