Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 80,07g | Prot: 57,18g | Hh: 167,21g.
Aamiainen: Яблочное Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Чай. Päivällinen: ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая, Freshsecret Баклажаны по-Корейски, ВкусВилл Кета Стейк, Parmalat Сливки 35%. Välipalat/Muut: Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Едим Дома Кекс Ванильный, Вода, Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|