Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 94,26g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Good Food Манго Сушеное. Lounas: Совок Ветчина из Свинины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перловый Суп. Päivällinen: Мини Макс Свекла Отварная, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Välipalat/Muut: Good Food Манго Сушеное, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Омлет с Помидорами. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танюшка Журавлева
|