Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1099 kcal
|
Rasva: 50,62g | Prot: 39,11g | Hh: 125,15g.
Aamiainen: Венские Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Брауни. Lounas: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Хлеб Черный. Välipalat/Muut: Свекла Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Janetbobil
|