Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3453 kcal
|
Rasva: 123,84g | Prot: 100,68g | Hh: 481,09g.
Aamiainen: Erdnussbutter, Harry Toastbrot , True Fruits Smoothie Triple Orange. Lounas: Toffifee Toffifee, Apfelsaft, Lindt Lindor Kugeln, Parmesan (Gerieben), Barilla Arrabbiata , Barilla Spaghetti N.5, Chio Salt & Vinegar . Päivällinen: REWE Bio Räucher Tofu, Butter, Oryza Natur Reis, Popcorn. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|