Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
378 kcal
|
Rasva: 12,95g | Prot: 33,10g | Hh: 32,20g.
Aamiainen: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Чиабатта Зерновая. lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Высокая свинка
|