Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
111,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 70,74g | Prot: 98,28g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Магнит Хурма. Lounas: Магнит Яблоко. Päivällinen: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|