Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 73,11g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Перекресток Багет Пшеничный, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо. Lounas: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, Авокадо Авокадо, Помидоры, Перекресток Багет Пшеничный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Välipalat/Muut: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|