|
ach jaaa die schöne weihnachtszeit 😅🍪☕🎄
|
77,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 33,31g | Hh: 91,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milka Vollmilchschokolade, Zimt, Mandeln, Heidelbeeren, Milch 1,5%, K-Bio Vollkorn-Haferflocken. Lounas: Havita Käse-Schinken Salat. Välipalat/Muut: Orangen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|