Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 22,58g | Prot: 56,07g | Hh: 205,71g.
Aamiainen: Espaguetis, Fruco Salsa de Tomate, Cuajada, Bimbo Pan 100% Integral, Café Colado. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola , Aceite de Oliva, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Fruco Salsa de Tomate, Espaguetis. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola , Tosh Galletas de Ajonjoli, Chocolyne Chocolate, Latti Leche Entera, Maizena Maizena . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - la consentida 2021
|