Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 66,10g | Prot: 83,26g | Hh: 51,28g.
Aamiainen: Жизнь Март Хумус Классический, Alti Camembert Creme de Cheese, Яйцо, Жизнь Март Хлебцы Ржано Пшеничные с Семенами, Огурец. Lounas: Здоровая Ферма Голень Куриная , Жизнь Март Брокколи. Päivällinen: Троекурово Филе Куриное, Жизнь Март Цветная Капуста, Яйцо. Välipalat/Muut: Жизнь Март Фундук, Правда Кофе Флэт Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dashuliarave
|