Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 51,18g | Hh: 69,96g.
Aamiainen: Uva, La Crianza Jamón de Pavo Ahumado. Lounas: Porotos Verdes, Salmón Cocinado, Sopaipilla, Betarraga, Ensalada de Papas, Minuto Verde Choclo Grano. Välipalat/Muut: Ambrosoli Frugelé. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|