Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 72,78g | Hh: 99,48g.
Aamiainen: Bananas , Triscuit Crackers Original. Lounas: Stubb's Bar-B-Q Sauce Original, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Borden Shredded Cheddar Cheese, Mixed Salad Greens, Meat Loaf. Välipalat/Muut: Great Value 4% Cottage Cheese, Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|