Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 15,84g | Hh: 99,29g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Russell Stover Sugar Free Toffee, Zucchini Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|