Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 28,74g | Prot: 77,42g | Hh: 253,69g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Lounas: D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Päivällinen: Kinderpunsch, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), D'Antelli Frische Tortelloni Ricotta & Spinat. Välipalat/Muut: IronMaxx Protein 30 Coconut, Leibniz Butterkeks. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ClausAmmer
|