|
Visit to Dr. Alm. A1C is down. Weight is down. BP is good. Triglycerides are too high. No new medications. Need to continue to lose weight.
|
130,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 maaliskuuta 2011:
|
992 kcal
|
Rasva: 38,44g | Prot: 75,51g | Hh: 88,22g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Cheerios. Lounas: Unsweetened Iced Tea, Chicken Nuggets (12 Count). Päivällinen: Unsweetened Iced Tea, McDouble. lisää...
|
|
4073 kcal
|
Harjoitus:
Wii Fitness - 30 minuuttia, Toimistotyö - 7 tuntia ja 30 minuuttia, Ajaminen - 2 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmstrange
|