Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
42,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
792 kcal
|
Rasva: 7,41g | Prot: 25,52g | Hh: 176,68g.
Lounas: Santiveri Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Bebida de Coco sin Azúcar, Carrefour Apio en Tiras, Verdifresh Lechuga Iceberg, Rabanito. Päivällinen: Tostas Ligeras Lino, Quinoa, Trigo Sarraceno, Bebida de Coco sin Azúcar, Borraja, Hacendado Endibias. Välipalat/Muut: Hacendado Harina Fina de Maíz, Solomillo de Cerdo. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|