Päiväkirja - HeKristi, 10 joulu 21

Честно сказать не этого я ожидала, но это тоже результат -200 гр )
58,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2021:
562 kcal Rasva: 17,35g | Prot: 17,31g | Hh: 92,25g.   Aamiainen: Тушеные Овощи, Гречка Вареная. Lounas: Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HeKristi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.