Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 10,20g | Prot: 43,11g | Hh: 104,93g.
Aamiainen: Кофе (Растворимое), Ядринмолоко Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Леовит Лапша Пикантная с Овощами, Худеем За Неделю Мисо-Суп. Päivällinen: Curtis Черный Чай, Судак Запеченный, Леовит Картофель с Цыпленком. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Леовит Компот "Похудин". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgamedkova
|