Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2014
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
980 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 74,55g | Hh: 93,23g.
Aamiainen: Tea with Milk and Sugar, Weetabix Whole Grain Cereal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lounas: Banquet Hot 'n Spicy Wings, Lamb Chop (Lean Only Eaten). Päivällinen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised). Välipalat/Muut: Oranges, Red Raspberries, Strawberries, Brainberries Fresh Blueberries, Roast Beef. lisää...
|
|
2517 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Differenteyes
|