Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 58,17g | Prot: 58,07g | Hh: 221,17g.
Aamiainen: Seeberger Nusskernmischung, Möhren, Clementinen, Milbona Quark 20%, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Dairygold Streichzart Gesalzen, Harry Vollkorn Urtyp (62g), BioBio Dinkelbrot. Lounas: Tofu Natur, Vegetarischer Gebratener Reis, Avocado Maki. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|