Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1391 kcal
|
Rasva: 41,46g | Prot: 70,04g | Hh: 184,11g.
Aamiainen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Омлет с Молоком. Lounas: Увелка Паста Птитим, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом . Välipalat/Muut: Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|