Päiväkirja - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 10 joulu 21

Profiili - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021

66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg. Vielä jäljellä: 6,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 joulukuuta 2021:

649 kcal

Rasva: 17,71g | Prot: 62,57g | Hh: 54,47g. Aamiainen: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. Lounas: Перекресток Яблоко Гала. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Льняные Семена. lisää...

1988 kcal

Harjoitus: Elliptinen - 45 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά, 10 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - ⚝Ᏸęȡ৮ᶆά