Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 79,98g | Prot: 98,01g | Hh: 162,66g.
Aamiainen: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Додстер, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Хлебник Розан с Творогом и Персиком, Хуторок Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Груш, Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис" , Милка Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Соломка Брусника, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, Милка Шоколад с Цельным Миндалем, ВкусВилл Соломка Брусника, Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Хуторок Творог 5%, Фрутоняня Пюре из Груш. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sveta_bar
|