Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 62,46g | Prot: 77,05g | Hh: 211,00g.
Aamiainen: Tamara Pfirsichmarmelade, Netto Ajvar , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Real Quality Wirsing, Kinder Country, Milbona Griechischer Joghurt 10%, DM Bio 5-Korn Flocken, Schokolade, Heidelbeeren, Lidl Kaki, Dennree Pistazien Grün, Tomaten, Olivenöl, REWE Kichererbsen, REWE Porree, Sellerie, Möhren, Rote Linsen. Päivällinen: Wintertraum Butter-Stollen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wilma1994
|