Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 joulukuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1349 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 68,47g | Hh: 124,97g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Senf, Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Weizenbrötchen. Lounas: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Senf, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gutfried Geflügel Bockwurst, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Välipalat/Muut: DM Bio Reiswaffel, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Mandarine, Gymqueen Fluffy Protein Bar. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|