Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 joulukuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 61,33g | Prot: 76,50g | Hh: 119,38g.
Aamiainen: Zwiebeln, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Alaska Seelachsfilet, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Gekochtes Ei. Lounas: Netto Geflügelwiener, Rührei, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Excellent Buffet Pikante Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Mandarine. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|