Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2014
|
95,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
964 kcal
|
Rasva: 53,48g | Prot: 89,99g | Hh: 26,40g.
Aamiainen: Jennie-O Extra Lean Oven Roasted Turkey Breast, Egg. Lounas: Mt. Olive Pepperoncini, Famoso Roasted Red Pepper, Jennie-O Lean Ground Turkey, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing. Päivällinen: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Jennie-O Lean Turkey Italian Sausage, Rao's Homemade Tomato Basil Sauce, Spinach. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|