Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 31,97g | Prot: 52,86g | Hh: 77,72g.
Aamiainen: Мирамар Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Гречневые, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: Салат из Помидоров, Щедрые Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов . Välipalat/Muut: Велком Грудинка Домашняя, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgaru0608
|