Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
365 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 17,82g | Hh: 47,21g.
Aamiainen: Danone Растишка с Малиной. Päivällinen: ГМЗ Сметана 10%, Зеленый Лук, Яготинский Сливки 10%, Вареное Яйцо, Помидоры, Словяночка Творог 5%, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Black, Солодкий Світ Fruit Bread Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|