Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 57,46g | Hh: 176,92g.
Aamiainen: Сыр Гауда, Виталюр Батон , Вареное Яйцо, Мёд, Чай. Lounas: Мёд, Чай с Лимоном, Слойка с Яблоком, Сметана , Борщ Вегетарианский. Päivällinen: Мёд, Чай, Слойка с Яблоком, Leor Капуста Квашеная Классическая , Квашеная Капуста, Евроопт Банан, Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ira-vas-brest21
|