Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 89,44g | Prot: 52,24g | Hh: 151,48g.
Aamiainen: ВкусВилл Роллы с Креветкой. Lounas: Бутерброд с Маслом и Сыром. Päivällinen: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Свежов Гарнир Рис с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarka_a
|