Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 19,24g | Prot: 39,61g | Hh: 112,83g.
Aamiainen: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Wasa Fibres, Oeuf, Bio Village Lait Écrémé, Marque Repère Abricots Moelleux, Maître Prunille Pruneaux d'agen Dénoyautés, Tablier Blanc Amandes Effilées, Sun Cranberries Bio Séchées, Aldi Raisins Secs Sultana, Quaker Flocons d'avoine (40g). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehdi28784
|