|
Thats what happens when you eat less and move more. I know its probably going to go up next week because i know thats how it goes. Done this too many times, unfortunately.
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 37,06g | Prot: 52,12g | Hh: 179,62g.
Aamiainen: NeoCell Super Collagen, Splenda Zero, Coffee. Lounas: King Taco Chicken Sope. Päivällinen: Publix California Roll SP. Välipalat/Muut: Krusteaz Sugar Cookies, Bananas, Manzelazo Japanese Style Peanuts. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|