Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
480 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 19,96g | Hh: 26,52g.
Aamiainen: Bigelow Tea Vanilla Chai Tea, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Onions, Wholly Avocado Smashed Avocados , Lidl Thick Cut Peppered Bacon, For You Radishes. Päivällinen: Keto Pint Mint Chip Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|