Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
33,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 29,63g | Prot: 53,22g | Hh: 155,72g.
Aamiainen: Bimbo Pan Tostado Clásico , Manzana, Papaya. Lounas: Pan Italiano, Bimbo Pan Blanco (24g), Lasaña de Carne. Välipalat/Muut: Bimbo Pan Tostado Clásico . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|