Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
833 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 65,52g | Hh: 69,19g.
Lounas: 샤브샤브. Päivällinen: 바디랩 순수두유. Välipalat/Muut: 투썸플레이스 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|