Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 48,58g | Prot: 81,14g | Hh: 148,07g.
Aamiainen: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Art, Edeka XXL Hähnchenschnitzel Wiener Art. Päivällinen: Lorenz Kichererbsen Chips Sour Cream & Onion. Välipalat/Muut: Mandarine, Schokolade, Pringles Original. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|