Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 joulukuuta 2021
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1254 kcal
|
Rasva: 57,58g | Prot: 48,14g | Hh: 139,05g.
Aamiainen: Яшкино Чайное Глазированное Печенье, Свекла Вареная, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Яйцо (Целое). Lounas: Магнит Банан, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Котлеты Домашние (Фарш Смешанный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Квашеная Капуста. Välipalat/Muut: Кириешки Сухарики, Lay's Чипсы Краб, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Творобушки, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ledi_Angel
|