Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
554 kcal
|
Rasva: 29,09g | Prot: 31,24g | Hh: 39,79g.
Aamiainen: Главпродукт Паштет из Печени Индейки, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mnogo.creativa
|