Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1032 kcal
|
Rasva: 45,53g | Prot: 75,04g | Hh: 78,29g.
Aamiainen: Now Omega-3, Ашан Хурма, Favorit Сыр Мягкий Свежий Моцарелла, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Магнит Авокадо, Краски лета Европейская Смесь, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика. Lounas: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Макфа Пшеничная Мука, Ярче Яйцо Куриное С0 Инская Птицефабрика, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Окей Виноград Черный . Päivällinen: Первая Фитнес-Кондитерская Птичье Молоко Веган, Первая Фитнес-Кондитерская Эклер в Молочном Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|