Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 48,82g | Prot: 70,52g | Hh: 164,75g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Тропические Змейки. Lounas: Сыродел Сыр Голландский, Сметана 15%, Махеевъ Майонез, Оливье с Курицей, Банан. Päivällinen: Фунчоза с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|