Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 48,62g | Prot: 56,98g | Hh: 83,16g.
Aamiainen: Kupfer Hähnchenbrustfiletroulade (4), Goldähren Wraps Weizen. Lounas: Giurwalakia. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|