Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 18,10g | Hh: 74,68g.
Aamiainen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хайнц Сырный Соус, Скворцово Сардельки Сочные, Спагетти, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . Välipalat/Muut: Добрый Сок Яблоко без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|