Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 26,67g | Prot: 42,56g | Hh: 122,20g.
Aamiainen: Банан, Печеное Яблоко, Milbona Körniger Frischkäse. Lounas: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Печеное Яблоко, Гречка Отварная. Päivällinen: Milbona Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|