Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 40,87g | Prot: 85,56g | Hh: 109,98g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя. Lounas: Вареное Яйцо, Индолина Стейк Голени Индейки, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Сырники Домашние. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - игнатованата
|