Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 25,32g | Prot: 20,80g | Hh: 62,99g.
Aamiainen: Nespresso Café , Senseo Café, Café Expresso, Café. Lounas: Endive, Frites Faits Maison, Crousti Vol Fricandelles de Poulet. Päivällinen: Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|