Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
546 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 24,63g | Hh: 70,46g.
Aamiainen: Мандарины, Жареный Картофель, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Помидоры Черри. Päivällinen: Ваш Выбор Фасоль Консервированная Белая, Помидоры Черри, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сыр Гауда, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Редис, Дымов Индейка Варено-Копченая. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|