Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 joulukuuta 2021
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 73,57g | Prot: 68,79g | Hh: 224,51g.
Aamiainen: Батон, Картофельный Суп. Lounas: Приготовленные Грибы (с Жиром), Буррито с Курицей. Päivällinen: Шарлотка с Яблоками, Своя Линия Вафли Артек. Välipalat/Muut: Клементины, Травяной Чай, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|